-
Enkelt att meditera
Meditation är betraktelse i stillhet och avslappning. Det finns olika varianter av meditation och olika metoder passar olika människor. Det finns till exempel guidade visualiseringar, mantrameditationer och mindfulnessvarianter, alla med syfte att skapa…
-
Som en turist
Den oändliga monologen i huvudet maler på som bäst under ensamma promenader. Det fanns en tid då det var besvärligt med en intern berättarröst, som stundtals vikarierade som sportkommentator, fingerpekande mean girl eller…
-
Blöta fötter
Det har regnat ute. Om man då prompt ska ta en naturpromenad i färgglada sommarskor, så blir man blöt om fötterna. På vägen hem efter ett besök hos en potentiell arbetsprövningsplats stannade jag…
-
“Med dina tankar kan du antingen skapa eller förstöra”
Å, vad jag inte har skrivit på jättelänge! Jag har varit så trött, så trött. Och lite deprimerad. Citatet i rubriken kommer från boken Andarna mitt ibland oss (James Van Praagh). Jo, jag…
Make this chaos count
