-
Märks det att jag är deprimerad?
Om det är en naturlig svacka eller helt en påföljd av de senaste månadernas massiva motgångar kan diskuteras, men jag är definitivt deprimerad nu. Den energilöshet och långsamhet som jag har blivit van…
-
Perfekt present under dåliga dagar
Under den här tiden som jag har befunnit mig i kaoset som är överlevnad (november-nu, dvs), har jag insett att saker inte riktigt var som jag trodde. Jag trodde nämligen att jag orkar…
-
8 år, 8 januari
Jag har ritualer inför (eller på) den viktigaste dagen på året – den 8 januari. Ofta handlar det om tillbakablickar och tacksamhet. Och att förankra styrka och uppskatta förändring. Det brukar handla om…
-
TBT – Om medberoende
Throwback Thur- Tuesday: Jag satt och organiserade lite bland gamla inlägg när detta dök upp – skrivet 1a juli 2016. Ingen förtjänar att leva i en miljö som direkt får en att må…
-
Mitt gästinlägg hos Sofia
Igår gästbloggade Sofia hos mig. Idag tänkte jag dela med mig av det inlägg jag skrev hos henne, för överenskommelsen var som ett litet utbyte av blogginlägg – jag skrev hos henne, hon…
-
The botten is nådd
Måendevis, är det här den värsta dagen på länge. Måendependeln går konstant upp och ner, och den här bottenkurvan har bara dykt på hela veckan. Nu är jag på botten av denna dal.…
-
Var det nu jag trillade över kanten?
Gårdagens ilska rullade snabbt vidare. Den växte och förvandlades. Inatt tog den formen av sömnlöshet och ångest. I morse fortsatte förvandlingen genom trötthet och ångest, för att under dagen sätta sig bekvämt tillrätta…
-
Alla dessa kontrollorgan
Det finns få saker som triggar min ilska så fruktansvärt som kontrollerande – av människor i allmänhet, av mig i synnerhet. Jag verkligen hatar att bli kontrollerad, både i bemärkelsen att tvinga mig…
-
Tips för att hantera ångest
Under alla år som jag har levt med ångest har jag lärt mig ett och annat om hur det blir enklare att hantera den. De flesta av oss har antagligen läst om hur…
-
Ensamma hinder och pinnar i skogen
Jag brukade hata måndagar. Var alltid så ilsk och less på måndagar. Ångestfylld, precis som så många andra. Sedan spenderade jag åratal med att läka och vara sjukskriven, och kunde helt lämna det…
Make this chaos count
